１日遅れながらメリークリスマス！
といってもなにかあるわけではないんですけどね笑
そんなクリスマスの日のトレーニングにうってつけ？なのがクリスクロス！
約１時間のトレーニングで90TSS以上を見込めるのでやっぱり追い込みたい時にはこれですね✨
昨日のレースでの好調があったので今日もいけるかなーとは思っていたのですが、それほど甘くもないですね💦後半へたってしまってケイデンスが……💦
途中のレストで機材トラブルがあって変に足を休めてしまったのもあるかもしれないですけどね
まだまだFTPを鍛えていかなくては✨
おまけ
ちゃんとクリスマスっぽいこともしましたよ？笑
