月曜日は筋トレ！昨日の疲れが少し残っていましたが、やり始めると意外にいけたのでメニューフルセット！ 火曜日筋肉痛が残るかなーと思いきやそうでもなかったのでもう少しセットを長くしてもいけるかな？ 最近練習後にコタツで寝てしまうのが増えてきてる……
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