tomoのもがき日記

ロードバイク実業団チームTEAM Una Cordaのtomoの趣味日記でございます……現在の構成割合もがき8割、グルメ2割

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

筋トレ!+柔軟筋トレ!

足が痛い はい、筋肉痛です……床に落ちたものが拾えない…… でもやります!筋トレ!笑 やっぱりある程度筋肉痛の方が安心感的なものがあるからね✨ いい感じに追い込めました✨ 昨日のライドで少し自信がついたというのもありますかね まだまだ頑張らないと✨ 今…

高回転三田ループ練!

今日はチームメイトのバナさんと三田へ高回転練へと行ってまいりました✨ 朝池田に集合としたのですが、時間の目測を誤り遅刻 ローソンにて合流してから三田方面へ! 猪名川沿いに国道等を走っていたのですが、どうも走っているルートに違和感が…… はい、道を…

年明けからのトレーニングアレコレ✨

皆さまあけましておめでとうございます✨って遅いか…… 年明けからなんやかんやありまして全く投稿できていなかったのでまとめて投稿 まずは1月3日!今年初ライド! 京都の縁切り・縁結びの神社へと行ってきました! 昨年は雨でライドが……ということも多かった…