筋トレ！！

今日は筋トレ！！日曜日に向けて疲労を取りたいところだけど、モチベーションがいい感じに保てているので筋トレ実施！

といっても帰ったのが23時過ぎだったので、フルセットはやらず、台スクワットまでの約半分を消化✨

明日は恐らく仕事で缶詰になると思うので、朝イチにZWIFTをやるだけかなー

ちょっと最近睡眠時間が不足しつつあるので、この土日で極力改善したい💦

プロテインも切れてしまったからそれも買い足さないとなー