今週の練習

月曜日・・・筋トレ

火曜日・・・ＺＷＩＦＴ　クリスクロス

水曜日（今日）・・・明日２００Ｍを全力疾走しなければならないのでレストで（笑）

木曜日は飲み会だからな・・・金曜日は日曜日に備えて軽く流すべきか・・・

というか日曜日大丈夫なのかな・・・？日本海に台風ってちょうど来るタイミングなんやけど・・・

以上３連投稿終了！もっとマメに書かなければ！

とりあえず腹減った……チキンライス作って食べよう✨