月曜日・・・筋トレ 火曜日・・・ＺＷＩＦＴ クリスクロス 水曜日（今日）・・・明日２００Ｍを全力疾走しなければならないのでレストで（笑） 木曜日は飲み会だからな・・・金曜日は日曜日に備えて軽く流すべきか・・・ というか日曜日大丈夫なのかな・・・…

９月３０日に予定していたラブトライアスロンがまさかの中止 というわけでZWIFTでシルベストのスタッフ＋チームメンバー＋αでレースを行いました！ 最初はうまいこと集団に混ざっていたのですが、後半ラスト３周あたりの登りで千切れました・・・無念 やっぱ…

非常に今更感がぬぐえませんが・・・９月２３日に淡路島１５０ライドに行ってきました！ もう２週間前やん・・・何してたん・・・俺・・・ ものすごい今更感もあり、正直チームメイトのバナさんがめちゃくちゃいい記事（宣伝）書いてくれていたのでええかな…