今日はZWIFT練！！vo２maxをもがく！ といってもなんだかんだまだ余裕がある感じ、もう少しFTPあげてもええかなー？ さてさてシューズ実験ということで、road7で今回ZWIFT！ガッツリ踏み込んでみました！ まだダイヤル式をどれぐらい締めるべきかが分からな…