tomoのもがき日記

ロードバイク実業団チームTEAM Una Cordaのtomoの趣味日記でございます……現在の構成割合もがき8割、グルメ2割

2018-11-15から1日間の記事一覧

トレーニングメニューについて

昨日のことですが、朝練! 知り合いの人たちとグループワークアウト! 1時間という中々に長い時間でしたが、周りの人と一緒に頑張れるのでいいですね✨ メニューの内容もしんどすぎることもなく、適度に余裕を持つことができるメニューだったので、座り方や姿…