昨日のことですが、朝練! 知り合いの人たちとグループワークアウト! 1時間という中々に長い時間でしたが、周りの人と一緒に頑張れるのでいいですね✨ メニューの内容もしんどすぎることもなく、適度に余裕を持つことができるメニューだったので、座り方や姿…
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